La creatina y sus beneficios

La creatina y sus beneficios

por | Ene 31, 2023 | Creatina

La creatina es una molécula compuesta de los aminoácidos arginina, metionina y glicina, producida por el cuerpo a razón de un gramo diario aproximadamente y es sintetizada en el páncreas, riñones e hígado. La creatina la podemos encontrar en los alimentos...
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